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10 junio, 2020 Dolencias comunes

Los ejercicios para la estenosis de canal lumbar, además de los medicamentos, pueden ser un gran aliado para aliviar los síntomas de esta patología antes de recurrir a la cirugía. Un programa regular de ejercicios siguiendo las recomendaciones de un especialista puede ayudar a aumentar el espacio del canal lumbar, reduciendo el dolor y aumentando la distancia que podemos caminar. Veámoslo con más detalle a continuación.


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20 mayo, 2020 Dolencias comunes

Es una de las preguntas más frecuentes de los pacientes en la consulta, ¿es bueno andar con lumbalgia?. El lumbago, es una de las complicaciones más frecuentes durante la edad adulta, se calcula que alrededor de la mitad de la población sufrirá dolor lumbar en algún momento de su vida, lo que puede interferir en actividades cotidianas como sentarse, caminar o realizar cualquier tarea o trabajo, y por supuesto puede alterar el sueño.


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19 mayo, 2020 Dolencias comunes

El dolor después de una cirugía de columna es un problema médico importante. Más de la mitad de la población sufrirá a lo largo de su vida un episodio severo de dolor en la espalda, y cuando ese dolor se vuelve crónico y afecta a nuestra vida diaria e incluso a nuestra autonomía, someterse a una intervención quirúrgica puede ser una solución para acabar con los dolores… ¿O no?


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22 abril, 2020 Dolencias comunes

Para la prevención de malos hábitos posturales, el deporte y la actividad física pueden jugar un papel fundamental y ayudar a evitar problemas de salud y de columna vertebral, tales como dolores lumbares, de espalda o cuello, e incluso hernias de disco. Además, una buena postura no sólo previene problemas de espalda y de columna: también tiene otros beneficios como mejorar la digestión, e incluso contribuye a oxigenar mejor nuestro organismo.

Adquirir buenos hábitos posturales es por tanto una parte muy importante de los cuidados que debemos seguir a diario para mantener un buen estado de salud ahora y en el futuro, y el deporte y determinados ejercicios pueden ser de gran ayuda para la columna vertebral, siempre que los practiquemos correctamente. Veamos cuál es la relación entre columna y deporte, y qué podemos hacer para mejorar nuestra postura y nuestra calidad de vida.


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Tengo el placer de presentarles mi último libro titulado: “Principios de habilidades y técnicas quirúrgicas básicas”.

El presente libro te ofrecerá la mejor visión, sin ser exhaustivo, para el tratamiento de problemas quirúrgicos básicos. Con este trabajo pretendo facilitar el aprendizaje más rápido requerido en un programa quirúrgico moderno, con capítulos concisos sobre las principales técnicas y destrezas que deben dominarse en los primeros años de entrenamiento. Está dirigido tanto a estudiantes de medicina, residentes de las distintas áreas quirúrgicas en sus primeros años de residencia, adjuntos jóvenes, al equipo de enfermería, y al público en general interesado en conocer algunos principios básicos que rigen las habilidades técnicas quirúrgicas, y su relación con el manejo del paciente en torno al perioperatorio.


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19 noviembre, 2019 Cirugia minimamente invasiva

“…Se han realizado innovaciones significativas en el campo de la cirugía de columna endoscópica en los últimos años. Las principales ventajas de la cirugía lumbar endoscópica radican en minimizar el impacto estructural y clínico del abordaje quirúrgico. Con una incisión quirúrgica y un abordaje más pequeños, se presenta un menor riesgo de infección, menos pérdida de sangre quirúrgica y menos trauma general de los tejidos blandos, una disminución de la fibrosis epidural postoperatoria, y la satisfacción final del paciente…”

Butler AJ, Alam M, Wiley K, y cols. Endoscopic Lumbar Surgery: The State of the Art in 2019. Neurospine. 2019 Mar; 16(1): 15–23.


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